写草书练“荷花”

太极拳转的是腰，草书家转的是腕。如果你能够把“荷花”二字的草书写成了，那么你等于掌握了草书运腕的规律了。原来，“荷”字运腕，腕向顺时针方向旋转，是右转；“花”字相反，是左转，腕是逆时针方向旋转。左转右转都会，何愁龙蛇竞飞。

——陈幸德《艺谈录》